Barmer Gesundheitstag

Ges­tern war die Kran­ken­kasse BARMER bei uns zu Besuch und hat mit uns einige Gesund­heits­mo­dule im Rah­men des BGM
(betrieb­li­ches Gesund­heits­ma­nage­ment) durchgeführt:

• Body Check Körperanalyse
• Rü­cken-Fit in nur 15 Minuten

Für alle Frei­wil­li­gen hat eine Body Check Kör­per­ana­lyse statt­ge­fun­den, bei der unter ande­rem der Fett­an­teil, die Ver­tei­lung der Mus­kel­masse
bzw. der BMI gemes­sen wurde. Jedem Teil­neh­mer wurde anschlie­ßend eine indi­vi­du­elle Zusam­men­fas­sung über sei­nen Kör­per ausgehändigt.

Bei dem Kurs „Rü­cken-Fit in nur 15 Minu­ten“ durf­ten unsere Mit­ar­bei­ter Übun­gen zur Sta­bi­li­sie­rung ihres Rü­ckens ken­nen­ler­nen und sich
mit­hilfe einer Fas­zi­en­rolle selbst überzeugen.

Es war ein super span­nen­der und infor­ma­ti­ver Tag für alle Teilnehmer.